Der Sport mit all seinen Facetten fasziniert mich bereits seit meiner Kindheit. Als logische Folge davon, bewege ich mich auch beruflich in einem sportlichen Umfeld.

Die ganzheitliche Betrachtung von Geist und Körper ist für mich sehr zentral, denn das eine kann ohne das andere nicht existieren. Ich bin überzeugt, dass wir Menschen von Grund auf viel positives Potenzial haben und viele gewinnbringende Ressourcen besitzen, welche wir konstruktiv einsetzen können. Wir streben danach, unserem Leben Sinn und Ziele zu geben als Grundlage für eine stetige Entwicklung. Im Zuge dieser Bestrebungen und den damit gemachten Erfahrungen werden wir autonomer und können uns weiterentwickeln.

Um diese Entwicklung möglichst zu fördern steht bei meiner Zusammenarbeit mit anderen Menschen – sei dies in sportpsychologischen Coachings, als Trainerin oder als Sporttherapeutin – der Mensch mit all seinen Ressourcen im Zentrum. Die Werte Echtheit, Wertschätzung und Empathie werden als unabdingbare Faktoren für ein wachstums-förderndes Klima betrachtet und stellen die Grundpfeiler meiner Coachings dar.

Ausbildung

DAS Sportpsychologie i.A.
2018 – 2021
Uni Bern

Lehrdiplom für Maturitätsschulen: Sport
2011 - 2015
ETH Zürich

 Master of Science
in Bewegungswissenschaften und Sport
2011 - 2012
Vertiefung in Bewegungs- und Trainingslehre
 
Bachelor of Science
in Bewegungswissenschaften und Sport
2006 - 2011
ETH Zürich

Matura
2003 - 2006
Kantonale Maturitätsschule für Erwachsene, Zürich

Berufsausbildung zur Detailhandelangestellten, Fachrichtung Sportartikel
1998 - 2001